Avez-vous déjà pensé à la marche nordique ?

Une séance de marche nordique dure généralement une à deux heures de marche, précédée d'échauffements et suivie d'étirements. Le principe est simple : on accompagne la marche avec les bras en s'appuyant sur les bâtons afin de permettre un mouvement dynamique et régulier.

Cette discipline sportive, alliant fitness et activité d'extérieur, connaît un succès grandissant. Elle plaît aussi bien aux sportifs qu'aux amoureux de la nature. La pratique de ce sport est bénéfique pour le coeur, le dos et les fonctions pulmonaires.

La pratique de la marche nordique est bien sûr tout à fait possible avec le Boxer anti-fuite et la Culotte Filigrame, qui assurent un excellent maintien à la taille sans serrer, et un confort optimum.

Si vous êtes intéressé par cette discipline, vous trouverez toutes les informations nécessaires sur le site www.marche-nordique.net.

En avant, marche !