Mot clef sport
La natation, un sport idéal après la grossesse
23 Octobre 2015 | par Filigrame | Fil d'actualité
Après la grossesse, le corps de la femme est chamboulé et de nombreux changements physiques peuvent apparaître. La natation est un sport doux et complet, idéal pour se mettre à la pratique d’un sport post-grossesse. Il réduit de 90% les impacts sur les articulations, comparé à un sport pratiqué sur la terre ferme.
Le salon Zen : Objectif 100% bien être
18 Septembre 2015 | par Filigrame | Fil d'actualité
A l’heure où la société est de plus en plus active et connectée, il est parfois bon de prendre du temps pour soi et se relaxer, en libérant son esprit des mauvaises ondes qui alimentent notre quotidien.
Avez-vous déjà pensé à la marche nordique ?
28 Avril 2015 | par Hamac | Fil d'actualité
Tout droit venue des pays Scandinaves et dérivée du ski de fond, la marche nordique est un sport de plein air adapté à tous les âges qui consiste en une marche accélérée avec deux bâtons de marche très légers, les "Nordic Sticks".
Bonjour, mercie pour le conseil
par Annah sur La natation, un sport idéal après la grossesse
bonjour, mercie pour l'information.
par Annah sur La natation, un sport idéal après la grossesse